Recettes Équilibre · Encas
Pois chiches croustillants au paprika
🔥 253 kcal
P 11 g · G 27 g · L 11 g · fibres 11 g
⏱ ~55 min
💶 ~0,46 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Pois chiches (boîte, égouttés) — 130 g
- Huile d'olive — 8 ml
Préparation
- Préchauffe le four à 200 °C, rince les pois chiches puis sèche-les très soigneusement dans un linge propre.
- Mélange avec l’huile et étale sur une plaque en une seule couche.
- Rôtis 30 à 40 minutes en remuant toutes les 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et secs.
- Ajoute sel et paprika puis laisse tiédir 5 minutes, sers le jour même.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.