Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Roulés de jambon au comté et cornichons

🔥 162 kcal P 18 g · G 1 g · L 9 g · fibres 1 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,60 € ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Étale un peu de moutarde sur chaque tranche de jambon.
  2. Dépose un bâtonnet de comté et un cornichon, puis roule serré.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, moutarde.