Recettes Équilibre · Encas · cuisine marocaine

Pois chiches poêlés au paprika

🔥 254 kcal P 12 g · G 32 g · L 9 g · fibres 12 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,49 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Sèche bien les pois chiches dans un torchon.
  2. Fais-les dorer 8 minutes dans une poêle antiadhésive avec l'huile d'olive, en remuant souvent, puis saupoudre de paprika, de cumin et de sel.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.