Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Amandes et dés de comté

🔥 247 kcal P 12 g · G 2 g · L 21 g · fibres 3 g ⏱ ~3 min 💶 ~0,90 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe le comté en petits dés et mélange-les aux amandes.
  2. La poignée qui cale vraiment entre deux réunions.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.