Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Œufs durs à la moutarde et cornichons
🔥 174 kcal
P 15 g · G 2 g · L 12 g · fibres 0 g
⏱ ~5 min
💶 ~0,79 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Œufs — 110 g
- Moutarde — 10 g
- Cornichons — 30 g
Préparation
- Pars de deux œufs durs déjà prêts — cuis-en une fournée d'avance, ils se gardent trois jours au frigo.
- Écale-les, coupe-les en deux et sers-les avec la moutarde et les cornichons, sel et poivre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, moutarde.