Recettes Équilibre · Encas · cuisine libanaise

Houmous et bâtonnets de carotte

🔥 273 kcal P 7 g · G 20 g · L 17 g · fibres 8 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,02 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Épluche les carottes et taille-les en bâtonnets.
  2. Sers-les avec le houmous, un filet d'huile d'olive et une pincée de paprika dessus.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : sesame.