Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Poire et carrés de chocolat noir

🔥 168 kcal P 2 g · G 23 g · L 7 g · fibres 5 g ⏱ ~3 min 💶 ~0,66 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe la poire en quartiers.
  2. Déguste chaque quartier avec un petit carré de chocolat noir — le goûter le plus simple du monde.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.