Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Poire et carrés de chocolat noir
🔥 168 kcal
P 2 g · G 23 g · L 7 g · fibres 5 g
⏱ ~3 min
💶 ~0,66 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Poires — 150 g
- Chocolat noir — 15 g
Préparation
- Coupe la poire en quartiers.
- Déguste chaque quartier avec un petit carré de chocolat noir — le goûter le plus simple du monde.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.