Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Fromage blanc cacao-noisettes
🔥 281 kcal
P 14 g · G 20 g · L 15 g · fibres 4 g
⏱ ~3 min
💶 ~0,86 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Fromage blanc — 150 g
- Cacao en poudre non sucré — 8 g
- Miel — 10 g
- Noisettes — 15 g
Préparation
- Fouette le fromage blanc avec le cacao et le miel jusqu'à ce que la couleur soit uniforme.
- Ajoute les noisettes concassées et sers.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.