Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Skyr mangue et graines de courge

Name: Skyr mangue et graines de courge
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Skyr — 150 g; Mangue — 80 g; Graines de courge — 10 g

🔥 194 kcal P 19 g · G 18 g · L 5 g · fibres 2 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,27 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Skyr — 150 g
Mangue — 80 g
Graines de courge — 10 g

Préparation

Verse le skyr dans un bol et ajoute la mangue coupée en dés.
Parsème de graines de courge pour le croquant.

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