Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Tartine choco-banane

Name: Tartine choco-banane
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pain de mie complet — 40 g; Chocolat noir — 10 g; Bananes — 60 g

🔥 215 kcal P 5 g · G 33 g · L 6 g · fibres 5 g ⏱ ~5 min 💶 ~0,42 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pain de mie complet — 40 g
Chocolat noir — 10 g
Bananes — 60 g

Préparation

Fais griller le pain de mie.
Casse le chocolat noir en morceaux, pose-les sur le toast brûlant et laisse fondre une minute, puis étale au dos d'un couteau.
Recouvre de rondelles de banane et déguste tiède.

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