Recettes Équilibre · Encas

Mangue fraîche au citron vert

🔥 135 kcal P 2 g · G 28 g · L 1 g · fibres 4 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,08 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe la mangue en cubes et arrose-la du jus du citron vert.
  2. Laisse reposer 2 minutes au frais avant de déguster, avec un peu de zeste râpé dessus.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Aucun des 14 allergènes majeurs détecté dans les ingrédients.