Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Clémentines et poignée d'amandes
🔥 195 kcal
P 5 g · G 15 g · L 11 g · fibres 5 g
⏱ ~3 min
💶 ~0,83 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Clémentines — 150 g
- Amandes — 20 g
Préparation
- Épluche les clémentines et sépare les quartiers.
- Accompagne-les d'une poignée d'amandes — le duo sucré-croquant qui cale sans peser.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque.