Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Compote gourmande au muesli et noisettes
🔥 253 kcal
P 4 g · G 39 g · L 9 g · fibres 5 g
⏱ ~3 min
💶 ~0,61 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Compote sans sucres ajoutés — 100 g
- Muesli sans sucres ajoutés — 30 g
- Noisettes — 10 g
Préparation
- Verse la compote dans un bol et recouvre-la de muesli.
- Concasse les noisettes et parsème-les dessus pour le croquant.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, fruits a coque.