Recettes Équilibre · Encas · cuisine grecque
Yaourt grec, miel et noix
🔥 296 kcal
P 10 g · G 16 g · L 21 g · fibres 1 g
⏱ ~3 min
💶 ~0,90 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Yaourt à la grecque — 150 g
- Miel — 10 g
- Noix — 12 g
Préparation
- Verse le yaourt dans un bol et arrose-le de miel.
- Concasse les noix et répartis-les dessus.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.