Recettes Équilibre · Encas

Energy balls dattes-amande-cacao

🔥 318 kcal P 7 g · G 35 g · L 14 g · fibres 8 g ⏱ ~10 min 💶 ~0,83 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Mixe les dattes dénoyautées avec les amandes jusqu'à obtenir une pâte granuleuse.
  2. Forme trois boules avec les mains, roule-les dans le cacao et place-les 5 minutes au congélateur pour les raffermir.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque.