Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Fromage blanc, confiture et amandes

🔥 261 kcal P 14 g · G 22 g · L 12 g · fibres 2 g ⏱ ~3 min 💶 ~0,75 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Verse le fromage blanc dans un bol et nappe-le de confiture.
  2. Concasse grossièrement les amandes au couteau et parsème-les dessus.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.