Recettes Équilibre · Encas · cuisine française
Skyr aux myrtilles et miel
🔥 162 kcal
P 16 g · G 22 g · L 1 g · fibres 2 g
⏱ ~3 min
💶 ~1,83 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Skyr — 150 g
- Myrtilles — 80 g
- Miel — 10 g
Préparation
- Verse le skyr dans un bol et dépose les myrtilles dessus.
- Termine par un filet de miel et déguste bien frais.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : lait.