Recettes Équilibre · Encas · cuisine française

Banane poêlée au chocolat noir

Name: Banane poêlée au chocolat noir
Total time: 8 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Bananes — 120 g; Chocolat noir — 15 g

🔥 194 kcal P 3 g · G 30 g · L 7 g · fibres 5 g ⏱ ~8 min 💶 ~0,42 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Bananes — 120 g
Chocolat noir — 15 g

Préparation

Coupe la banane en deux dans la longueur et fais-la dorer 3 minutes par face dans une poêle bien chaude, sans matière grasse.
Râpe le chocolat noir dessus hors du feu et laisse-le fondre une minute avant de servir, avec une pincée de cannelle si tu aimes.

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