Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Salade de pommes de terre aux sardines et cornichons

🔥 515 kcal P 28 g · G 47 g · L 22 g · fibres 6 g ⏱ ~25 min 💶 ~2,14 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis les pommes de terre en cubes 13 minutes à l'eau bouillante salée, puis égoutte-les.
  2. Fouette la moutarde avec le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, du sel et du poivre.
  3. Mélange les pommes de terre tièdes à la vinaigrette avec l'oignon rouge émincé et les cornichons en rondelles.
  4. Ajoute les sardines égouttées en gros morceaux et du persil, et sers tiède.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons, moutarde, sulfites.