Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Yaourt grec au raisin rôti et aux noix

🔥 436 kcal P 13 g · G 37 g · L 26 g · fibres 2 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,61 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais dorer les grains de raisin coupés en deux 4 minutes dans une poêle antiadhésive avec le miel, et une branche de romarin si tu en as.
  2. Verse le yaourt grec dans un bol et nappe-le du raisin rôti tiède, jus de cuisson compris.
  3. Termine par les noix concassées et une pincée de fleur de sel.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.