Recettes Équilibre · Plats · cuisine italienne

Salade de pâtes aux légumes grillés et pois chiches

🔥 639 kcal P 23 g · G 93 g · L 18 g · fibres 17 g ⏱ ~20 min 💶 ~1,61 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis les pâtes al dente, égoutte-les et rafraîchis-les sous l'eau froide.
  2. Pendant ce temps, fais griller les courgettes et le poivron en morceaux dans l'huile d'olive 8 minutes à feu vif.
  3. Mélange pâtes, légumes, pois chiches égouttés et olives avec le vinaigre balsamique et un filet d'huile.
  4. Sale, poivre et parsème de basilic si tu en as.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, sulfites.