Recettes Équilibre · Plats · cuisine italienne

Pâtes au pesto d'avocat et tomates cerises

🔥 625 kcal P 23 g · G 76 g · L 24 g · fibres 9 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,73 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis les pâtes al dente et garde une louche d'eau de cuisson.
  2. Pendant ce temps, écrase l'avocat avec le jus de citron, l'ail pressé, la levure maltée, sel et poivre.
  3. Détends ce pesto avec l'eau de cuisson et mélange-le aux pâtes hors du feu.
  4. Ajoute les tomates cerises coupées en deux et les graines de courge, et sers sans attendre.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, fruits a coque.