Recettes Équilibre · Plats · cuisine vietnamienne

Com tam simplifié, porc grillé et œuf au plat

🔥 627 kcal P 47 g · G 61 g · L 21 g · fibres 2 g ⏱ ~20 min 💶 ~2,64 € ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis le riz.
  2. Mélange le porc en tranches fines avec le nuoc-mâm, le sucre et du poivre, puis fais-le griller 3 minutes par face dans la moitié de l'huile.
  3. Fais un œuf au plat dans le reste d'huile.
  4. Sers le riz avec le porc, l'œuf, le concombre et la tomate en tranches.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, poissons.