Recettes Équilibre · Plats · cuisine vietnamienne

Cabillaud vapeur gingembre-citron vert

🔥 506 kcal P 48 g · G 66 g · L 3 g · fibres 5 g ⏱ ~20 min 💶 ~4,38 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis le riz.
  2. Pose le cabillaud sur le poireau émincé dans un panier vapeur, couvre-le de gingembre en fins bâtonnets et laisse cuire 10 minutes.
  3. Chauffe la sauce soja avec le jus de citron vert et verse sur le poisson brûlant.
  4. Sers avec le riz et de la coriandre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons, soja, gluten.