Recettes Équilibre · Plats · cuisine vietnamienne

Saumon laqué au caramel de nuoc-mâm

🔥 610 kcal P 39 g · G 69 g · L 19 g · fibres 4 g ⏱ ~20 min 💶 ~3,88 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais un caramel avec le sucre, déglace au nuoc-mâm et deux cuillères d'eau.
  2. Pose le pavé de saumon côté peau, nappe-le de caramel et laisse cuire 8 minutes à couvert à feu doux.
  3. Cuis le riz et les haricots verts vapeur pendant ce temps.
  4. Sers le saumon laqué avec beaucoup de poivre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons.