Recettes Équilibre · Plats · cuisine vietnamienne

Bol de vermicelles, crevettes et mangue

🔥 460 kcal P 38 g · G 68 g · L 2 g · fibres 4 g ⏱ ~15 min 💶 ~4,02 € ✓ Halal ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Réhydrate les nouilles de riz dans l'eau bouillante puis passe-les sous l'eau froide.
  2. Poêle les crevettes 3 minutes.
  3. Dresse le bol avec la salade, le concombre, la mangue en lamelles, les nouilles et les crevettes.
  4. Arrose de nuoc-mâm au jus de citron vert, ajoute menthe et coriandre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : crustaces, poissons.