Recettes Équilibre · Plats · cuisine vietnamienne
Bo bun au bœuf sauté
🔥 565 kcal
P 37 g · G 68 g · L 15 g · fibres 6 g
⏱ ~20 min
💶 ~3,87 €
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Nouilles de riz — 60 g
- Bavette de bœuf — 130 g
- Carottes — 80 g
- Concombre — 100 g
- Salade verte — 60 g
- Noix de cajou — 15 g
- Sauce poisson (nuoc-mâm) — 15 ml
- Citrons verts — 20 g
- Sucre — 5 g
Préparation
- Fais tremper les nouilles de riz dans l'eau bouillante, égoutte et laisse tiédir.
- Saisis le bœuf émincé 3 minutes à feu vif.
- Dresse le bol : salade, concombre et carotte en bâtonnets, nouilles, puis le bœuf.
- Arrose de nuoc-mâm mélangé au jus de citron vert et au sucre, parsème de cajou et de menthe.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →
Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, fruits a coque, poissons.