Recettes Équilibre · Plats · cuisine thaïe

Salade thaïe de bœuf grillé

🔥 506 kcal P 40 g · G 61 g · L 10 g · fibres 6 g ⏱ ~20 min 💶 ~4,64 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis le riz et laisse-le tiédir.
  2. Saisis la bavette 2 minutes par face à feu très vif, laisse-la reposer puis tranche-la finement.
  3. Mélange salade, concombre, tomates cerises coupées en deux et oignon rouge.
  4. Assaisonne de nuoc-mâm, jus de citron vert et menthe, pose le bœuf et sers avec le riz.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, poissons.