Recettes Équilibre · Plats · cuisine thaïe

Poulet sauté thaï aux noix de cajou et citron vert

🔥 738 kcal P 57 g · G 69 g · L 24 g · fibres 6 g ⏱ ~20 min 💶 ~2,95 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis le riz.
  2. Fais dorer le poulet en morceaux dans l'huile à feu vif, puis ajoute l'oignon en lamelles et les haricots verts pour 6 minutes.
  3. Verse le nuoc-mâm avec un trait d'eau, ajoute les noix de cajou et laisse réduire 2 minutes.
  4. Hors du feu, arrose du jus de citron vert et sers aussitôt sur le riz.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : fruits a coque, poissons.