Recettes Équilibre · Plats · cuisine thaïe

Pad thaï express au poulet

🔥 793 kcal P 54 g · G 75 g · L 29 g · fibres 4 g ⏱ ~20 min 💶 ~2,72 € ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais tremper les nouilles de riz dans l'eau bouillante selon le paquet.
  2. Saisis le poulet émincé dans l'huile, pousse-le sur le côté et brouille l'œuf dans la poêle.
  3. Ajoute les nouilles égouttées, la carotte râpée, le nuoc-mâm, le sucre et le jus de citron vert, puis fais sauter 2 minutes.
  4. Sers parsemé de noix de cajou concassées.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, fruits a coque, poissons.