Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Dinde à la moutarde, pommes de terre et champignons

🔥 690 kcal P 58 g · G 55 g · L 23 g · fibres 7 g ⏱ ~25 min 💶 ~3,32 € ✓ Halal ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais cuire les pommes de terre en quartiers 15 minutes à l'eau salée.
  2. Dore l'escalope de dinde émincée 6 minutes à l'huile, ajoute les champignons 4 minutes.
  3. Hors du feu, lie avec la crème et la moutarde, sale et poivre.
  4. Sers bien chaud avec les pommes de terre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : moutarde, lait.