Recettes Équilibre · Plats · cuisine japonaise

Salade de nouilles de riz au saumon fumé

🔥 547 kcal P 24 g · G 62 g · L 21 g · fibres 5 g ⏱ ~15 min 💶 ~4,00 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis les nouilles de riz, rince-les à l'eau froide et égoutte-les bien.
  2. Mélange-les avec le concombre en fines demi-lunes, l'avocat en dés et le saumon fumé en lanières.
  3. Fouette la sauce soja avec le jus de citron vert et arrose la salade.
  4. Termine par le sésame.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons, soja, gluten, sesame.