Recettes Équilibre · Plats · cuisine italienne

Wrap façon piadina, jambon cru et mozzarella

Name: Wrap façon piadina, jambon cru et mozzarella
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: italienne
Ingredients: Tortillas de blé (wraps) — 80 g; Jambon cru — 40 g; Mozzarella — 60 g; Tomates — 80 g; Roquette — 30 g; Huile d'olive — 5 ml

🔥 558 kcal P 30 g · G 45 g · L 28 g · fibres 4 g ⏱ ~10 min 💶 ~2,66 €

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Tortillas de blé (wraps) — 80 g
Jambon cru — 40 g
Mozzarella — 60 g
Tomates — 80 g
Roquette — 30 g
Huile d'olive — 5 ml

Préparation

Fais chauffer la tortilla à sec dans une poêle.
Garnis-la de mozzarella, passe 1 minute à couvert pour la faire fondre, puis ajoute jambon cru, tomate en tranches et roquette.
Poivre, arrose d'un filet d'huile, plie en deux et fais dorer 1 minute de chaque côté.

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