Recettes Équilibre · Plats · cuisine italienne

Spaghetti alla puttanesca

🔥 591 kcal P 20 g · G 83 g · L 18 g · fibres 7 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,52 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais revenir l'ail et les anchois dans l'huile jusqu'à ce qu'ils fondent.
  2. Ajoute les tomates concassées, les olives et les câpres, et laisse mijoter 8 minutes.
  3. Cuis les spaghetti al dente, mélange-les à la sauce et sers avec du persil et du poivre.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, poissons.