Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Tarte flambée express sur wrap

Name: Tarte flambée express sur wrap
Total time: 15 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Tortillas de blé (wraps) — 70 g; Crème fraîche épaisse — 60 g; Oignons — 100 g; Champignons de Paris — 100 g; Emmental râpé — 30 g

🔥 581 kcal P 19 g · G 49 g · L 32 g · fibres 6 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,78 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Tortillas de blé (wraps) — 70 g
Crème fraîche épaisse — 60 g
Oignons — 100 g
Champignons de Paris — 100 g
Emmental râpé — 30 g

Préparation

Préchauffe le four à 220 °C.
Étale la crème sur les wraps, répartis l'oignon en fines lamelles et les champignons émincés, sale, poivre et ajoute une pointe de muscade.
Parsème d'emmental et enfourne 8 à 10 minutes directement sur la grille pour un fond croustillant.
Coupe en parts et sers avec une salade si tu veux.

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