Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Poulet sauté au chorizo, riz aux poivrons

Name: Poulet sauté au chorizo, riz aux poivrons
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Blanc de poulet — 120 g; Chorizo — 30 g; Riz basmati (cru) — 70 g; Poivrons — 150 g; Oignons — 50 g

🔥 629 kcal P 51 g · G 66 g · L 17 g · fibres 5 g ⏱ ~25 min 💶 ~2,78 € ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Blanc de poulet — 120 g
Chorizo — 30 g
Riz basmati (cru) — 70 g
Poivrons — 150 g
Oignons — 50 g

Préparation

Cuis le riz.
Fais revenir le chorizo en rondelles 2 minutes pour qu'il rende son huile, puis fais-y dorer le poulet en cubes 6 minutes.
Ajoute poivron et oignon émincés et poursuis 8 minutes.
Mélange au riz, poivre, et sers bien chaud.

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