Recettes Équilibre · Plats · cuisine française

Poêlée de gnocchis au poulet et épinards

🔥 826 kcal P 56 g · G 66 g · L 36 g · fibres 7 g ⏱ ~20 min 💶 ~3,95 € ✓ Halal

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fais dorer les gnocchis 6 minutes à la poêle dans un filet d'huile, puis réserve-les.
  2. Saisis le poulet en morceaux 6 minutes, ajoute les épinards jusqu'à ce qu'ils tombent, puis la crème, sel, poivre et muscade.
  3. Remets les gnocchis, parsème de parmesan et sers.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, lait.