Recettes Équilibre · Plats · cuisine française
Haricots blancs mijotés aux châtaignes
🔥 630 kcal
P 22 g · G 88 g · L 16 g · fibres 43 g
⏱ ~45 min
💶 ~2,99 €
✓ Végétarien
✓ Vegan
✓ Halal
✓ Casher
✓ Sans gluten
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Haricots blancs (boîte, égouttés) — 230 g
- Châtaignes cuites en bocal — 120 g
- Carottes — 100 g
- Céleri branche — 60 g
- Oignons — 50 g
- Huile d'olive — 12 ml
- Tomates concassées (boîte) — 120 g
Préparation
- Fais revenir oignon, carotte et céleri en petits dés dans l’huile 8 minutes.
- Ajoute tomates, thym et 100 ml d’eau puis couvre 15 minutes.
- Incorpore haricots égouttés et châtaignes en morceaux puis mijote 10 minutes pour lier la sauce.
- Poivre et sers bien chaud.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
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magasin fait foi. Allergènes présents : celeri.