Recettes Équilibre · Plats

Lahmacun au bœuf

🔥 527 kcal P 35 g · G 62 g · L 15 g · fibres 6 g ⏱ ~40 min 💶 ~2,77 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Préchauffe le four et une plaque à 240 °C.
  2. Hache très finement la tomate épépinée, le poivron et l’oignon puis mélange avec le bœuf, l’huile, le paprika et le persil.
  3. Étale la pâte à pizza très finement en disque de 27 cm puis répartis la garniture en couche de moins de 5 mm.
  4. Cuis 12 à 15 minutes sur la plaque chaude jusqu’à viande cuite à cœur et dessous doré, puis citronne.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : oeufs, gluten.