Recettes Équilibre · Plats · cuisine italienne

Linguine aux sardines, tomates cerises et citron

🔥 548 kcal P 33 g · G 62 g · L 18 g · fibres 4 g ⏱ ~15 min 💶 ~2,12 € ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Cuis les pâtes al dente.
  2. Pendant ce temps, fais revenir l'ail émincé 1 minute dans l'huile d'olive, ajoute les tomates cerises coupées en deux pour 3 minutes, puis les sardines égouttées et grossièrement émiettées pour 2 minutes.
  3. Mélange aux pâtes avec le jus de citron, du persil et du poivre.
Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : poissons, gluten.