Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Gaufres salées à l'emmental

🔥 561 kcal P 30 g · G 49 g · L 27 g · fibres 2 g ⏱ ~15 min 💶 ~1,03 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Fouette la farine, les deux œufs et le lait en pâte lisse, puis incorpore l'emmental râpé, sel et poivre.
  2. Huile légèrement le gaufrier — ou une poêle, pour des gaufres façon pancakes épais.
  3. Verse la pâte et fais dorer trois à quatre minutes par fournée.
  4. Sers chaud, tel quel ou avec une salade de tomates.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, gluten, oeufs.