Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Yaourt grec, banane et graines de courge

Name: Yaourt grec, banane et graines de courge
Total time: 4 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Yaourt à la grecque — 200 g; Bananes — 100 g; Graines de courge — 15 g; Miel — 10 g

🔥 447 kcal P 17 g · G 39 g · L 25 g · fibres 4 g ⏱ ~4 min 💶 ~1,30 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Yaourt à la grecque — 200 g
Bananes — 100 g
Graines de courge — 15 g
Miel — 10 g

Préparation

Verse le yaourt à la grecque dans un bol.
Ajoute la banane en rondelles et le miel en filet.
Termine par les graines de courge et une pincée de cannelle.

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