Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Fromage blanc, pêches poêlées et amandes

🔥 433 kcal P 23 g · G 43 g · L 18 g · fibres 5 g ⏱ ~8 min 💶 ~1,75 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Préparation

  1. Coupe les pêches en quartiers et fais-les dorer 4 minutes dans une poêle antiadhésive avec le miel.
  2. Verse le fromage blanc dans un bol et couvre de pêches tièdes.
  3. Parsème d'amandes concassées.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : lait, fruits a coque.