Wrap tofu fumé, houmous et poivron

Name: Wrap tofu fumé, houmous et poivron
Total time: 6 min
Yield: 1 portion
Ingredients: Tortillas de blé (wraps) — 60 g; Houmous — 40 g; Tofu fumé — 80 g; Poivrons — 60 g; Salade verte — 20 g

🔥 417 kcal P 21 g · G 40 g · L 18 g · fibres 5 g ⏱ ~6 min 💶 ~2,00 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Tortillas de blé (wraps) — 60 g
Houmous — 40 g
Tofu fumé — 80 g
Poivrons — 60 g
Salade verte — 20 g

Préparation

Réchauffe le wrap 20 secondes à la poêle sèche.
Tartine-le de houmous, puis répartis le tofu fumé en bâtonnets, le poivron en fines lanières et la salade.
Poivre, roule serré et coupe en deux.

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