Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Tartines choco-noisettes à la banane

Name: Tartines choco-noisettes à la banane
Total time: 6 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Pain complet — 70 g; Chocolat noir — 20 g; Bananes — 60 g; Noisettes — 15 g

🔥 441 kcal P 11 g · G 54 g · L 19 g · fibres 9 g ⏱ ~6 min 💶 ~0,92 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Pain complet — 70 g
Chocolat noir — 20 g
Bananes — 60 g
Noisettes — 15 g

Préparation

Fais griller le pain complet.
Fais fondre le chocolat noir 30 secondes au micro-ondes et étale-le sur les tranches encore chaudes.
Couvre de rondelles de banane et parsème de noisettes concassées.

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