Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine italienne

Polenta douce aux framboises

Name: Polenta douce aux framboises
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: italienne
Ingredients: Polenta (crue) — 50 g; Lait d'amande — 250 ml; Framboises — 80 g; Sirop d'érable — 15 ml; Amandes — 10 g

🔥 373 kcal P 9 g · G 58 g · L 10 g · fibres 6 g ⏱ ~10 min 💶 ~2,32 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Polenta (crue) — 50 g
Lait d'amande — 250 ml
Framboises — 80 g
Sirop d'érable — 15 ml
Amandes — 10 g

Préparation

Porte le lait d'amande à ébullition et verse la polenta en pluie.
Laisse épaissir 3 à 4 minutes à feu doux en remuant, avec le sirop d'érable et une pincée de vanille.
Verse dans un bol, couvre de framboises et d'amandes concassées.

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