Bircher pomme-raisins secs au lait d'avoine

Name: Bircher pomme-raisins secs au lait d'avoine
Total time: 12 min
Yield: 1 portion
Ingredients: Flocons d'avoine — 50 g; Lait d'avoine — 200 ml; Pommes — 100 g; Raisins secs — 20 g; Noisettes — 15 g

🔥 485 kcal P 11 g · G 71 g · L 16 g · fibres 9 g ⏱ ~12 min 💶 ~1,13 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Flocons d'avoine — 50 g
Lait d'avoine — 200 ml
Pommes — 100 g
Raisins secs — 20 g
Noisettes — 15 g

Préparation

Râpe la pomme avec sa peau.
Mélange-la aux flocons d'avoine, aux raisins secs et au lait d'avoine, puis laisse gonfler 10 minutes au frais.
Parsème de noisettes concassées et d'une pincée de cannelle avant de manger.

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