Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Porridge poire-noix au lait d'amande

Name: Porridge poire-noix au lait d'amande
Total time: 10 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Flocons d'avoine — 55 g; Lait d'amande — 250 ml; Poires — 100 g; Noix — 20 g; Sirop d'érable — 10 ml

🔥 482 kcal P 12 g · G 60 g · L 20 g · fibres 9 g ⏱ ~10 min 💶 ~1,49 € ✓ Végétarien ✓ Vegan ✓ Halal ✓ Casher ✓ Sans gluten

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Flocons d'avoine — 55 g
Lait d'amande — 250 ml
Poires — 100 g
Noix — 20 g
Sirop d'érable — 10 ml

Préparation

Fais chauffer le lait d'amande avec les flocons d'avoine et laisse épaissir 5 minutes à feu doux en remuant.
Verse dans un bol, ajoute la poire en dés et les noix concassées.
Termine par le sirop d'érable et une pincée de cannelle.

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