Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française
Scones nature et confiture
🔥 421 kcal
P 7 g · G 66 g · L 13 g · fibres 2 g
⏱ ~50 min
💶 ~0,43 €
✓ Végétarien
✓ Halal
✓ Casher
Ingrédients (1 portion, pesés crus)
- Farine de blé — 60 g
- Beurre — 15 g
- Lait demi-écrémé — 35 ml
- Sucre — 8 g
- Levure chimique (avec amidon de blé) — 2 g
- Confiture — 20 g
Préparation
- Préchauffe le four à 200 °C et sable farine, levure, sucre et beurre froid.
- Ajoute le lait sans pétrir, rassemble puis aplatis à 2 cm et découpe deux disques sans tourner l’emporte-pièce.
- Cuis 12 à 15 minutes sur papier cuisson jusqu’à coloration.
- Laisse tiédir 10 minutes et sers avec la confiture.
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Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES
(données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les
quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre
magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, lait.