Recettes Équilibre · Petits-déjeuners · cuisine française

Bowl de skyr XL, muesli et miel

Name: Bowl de skyr XL, muesli et miel
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: Skyr — 250 g; Muesli sans sucres ajoutés — 50 g; Bananes — 80 g; Miel — 15 g; Amandes — 10 g

🔥 506 kcal P 34 g · G 70 g · L 10 g · fibres 7 g ⏱ ~5 min 💶 ~1,99 € ✓ Végétarien ✓ Halal ✓ Casher

Ingrédients (1 portion, pesés crus)

Skyr — 250 g
Muesli sans sucres ajoutés — 50 g
Bananes — 80 g
Miel — 15 g
Amandes — 10 g

Préparation

Verse le skyr dans un grand bol.
Couvre de muesli, de banane en rondelles et d'amandes.
Termine par le miel en filet.

Caler cette recette sur VOS macros, avec l'app Équilibre →

Valeurs nutritionnelles calculées sur la table CIQUAL de l'ANSES (données officielles françaises), pour une portion — l'app Équilibre ajuste les quantités à vos objectifs. Coût estimé sur des prix moyens en France, votre magasin fait foi. Allergènes présents : gluten, lait, fruits a coque.